Maria Saaler Rundtour mit T'ai Chi-Übungen
Auf dieser Rundwanderung in der Gde. Maria Saal berühren wir bedeutende Wege: den Mariazeller- und Benediktweg bzw. den Vierbergeweg - zudem treffen wir auf das historische Virunum
Auch wenn ca. 18 km viel erscheinen, die bequemen Wege, die vorgesehenen Pausen und Alternativen (Abkürzungen) rücken das Wandervorhaben wieder in ein angenehmeres Licht! Drei längere Waldabschnitte legen auch eine angenehme Basis für die geplanten T'ai Chi-Übungen auf den aussichtsbetonten Wiesen - diese gesundheitsfördernden Angebote sind völlig freiwillig!
Die insgesamt sechs T'ai Chi-Wandervorschläge in der Nähe von Klagenfurt haben den Charakter des Nostalgiewanderns, also das "Wandern vor dem Jahre 1999"!
Dazu weitere INFOS:
T'ai Chi-Ideen und Erfahrungen können wir in der näheren Umgebung von Klagenfurt erproben, indem wir kraftvolle Plätze aufsuchen, um das Gangbild zu verbessern. Dabei schaffen wir uns eine Basis für den flüssigen Bewegungsablauf, etwa durch mobilisierende Beckenübungen, offene Handflächen, aufrechte bzw. zentrierte Körperhaltung, kleinere Schritte, Blickführung nach vorne sowie ein harmonisches Zusammenspiel von Armen und Beinen.
[4 Alternativen udn 4 Pausen]
Author’s recommendation
Im Anschluss an die T'ai Chi-Wanderung ist ein Besuch der Marienkirche in Maria Saal oder des Freilichtmuseums sehr zu empfehlen!
Track types
Safety information
Auf diesen 18 km ist ein mehrmaliger Wechsel von HWW und asphaltierten öffentlichen Wegen notwendig - auf letzteren halten wir uns strikt an das LINKS GEHEN (paarweises Gehen ist dabei möglich).
Tips and hints
Unter www.wikipedia.at findet man umfassende Infos über den historischen Bezug zum Zollfeld und zur Gemeinde Maria Saal - die wichtigsten Aussagen können unter v.wulz@aon.at angefordert werden.
Gh. Puck, Zollfeld 1, 9063 Maria Saal, T: 04223 2235
Weitere Informationen und geografische Wegbeschreibungen:
https://www.openstreetmap.org/relation/11192242
Tourismusinformation Maria Saal:
Kontakt: (++43) 4223 51145
Mobil: (++43) 664 4543903
oder: modestusladen-mariasaal@kath-pfarre-kaernten.at
Start
Destination
Turn-by-turn directions
KURZE WEGBESCHREIBUNG:
Abft.: 08.00 Uhr, GH Pumpe AP: 08:20 Uhr, PP Kirche in Arndorf bei Maria Saal
leichte Wanderung, 300 Hm, 18 km, Gehzeit: 4 ½ h
Arndorf-Stutterer Moos-Stuttern-Gammersdorf-Treffelsdorf-Kruckenberg-Schloss Meiselberg-Techmannsdorf-Prunnerkreuz-Virunum (Ausgrabungen)-Gh. Puck-Arndorf PP
GENAUE WEGBESCHREIBUNG:
1. Übung 1, am PP (477 m). Wir gehen in Ri. SO der Waldgrenze entlang - bei der Weggabelung halten wir uns nach li., um nach ca. 300 m auf die Weitwanderwege (WWW) (Mariazeller/Weg-Nr. 106- und Benediktweg) zu stoßen – wir gehen auf den Gemeinkogel (542 m) zu.
2. Wir verlassen die beiden WWW nach ca. 500 m in Ri. N – das NAVI führt uns in einen Rechtsbogen in den Wald, um nach ca. 1,3 km wieder auf die beiden WWW zu treffen. Wir gehen nun südlich des Baches in das Stutterer Moos, ein Flachmoor (NAVI) – die WWW bringen uns nach Stuttern – bei einem Bildstock machen wir die 2. Übung (1. Pause, 5,3 km, 536 m).
ALTERNATIVE 1: Von Stuttern über (NW) Rosendorf und Töltschach nach Arndorf zum PP oder zum Gh. Puck am Zollfeld gehen.
3. Wir bleiben nun bis Gammersdorf auf den beiden WWW (+ NAVI) – dabei ignorieren wir 2 re. und 4 li. abgehende Wege (wir sind für ca. 1,5 km in der Gde. Magdalensberg) – 3. Übung (2. Pause, nahe des Wegkreuzes vor Gammersdorf, 8,2 km, 558 m).
4. Nach ca. 250 m verlassen wir die beiden WWW und gehen nach li., W, um nach ca. 60 m nach re. in Ri. N einzubiegen – wir gehen mit dem NAVI bis zur Ottmanacher LStr. L 86, überqueren diese und steuern auf den weithin sichtbaren Bildstock am Feldweg zu (dabei queren wir zuerst einen Weg und bei der nächsten Kreuzung gehen wir nach re., nach N).
ALTERNATIVE 2: Der Ottmanacher LStr. L 86 entlang (SW) über Rosendorf und Töltschach nach Arndorf zum PP oder über Rosendorf und Töltschach zum Gh. Puck am Zollfeld gehen.
5. Vom Bildstock in Treffelsdorf an der Straße Nr. 85A gehen wir nach li., Ri. W und treffen auf die Magdalensberger Landesstraße Nr. L 85 (höchster Punkt der leichten Wanderung) – wir gehen ca. 400 m nach li. in Ri. St. Michael (NW) und folgen dann dem Vierbergeweg nordwestlich des Kruckenberges bis zum Schloss - wir machen die 4. Übung (3. Pause, 13,1 km, 550 m) beim südwestlichen Schlosstor.
ALTERNATIVE 3: Gleich nach dem Schloss Meiselberg den HWW nach S zur Ortschaft Töltschach wählen, um zum PP in Arndorf zu kommen.
6. Wir gehen weiter nach Techmannsdorf – beim 2. Haus rechts machen wir die 5. Übung (13,4 km, 546 m). Nach ca. 80 m halten wir uns an der Kreuzung links, um geleitet vom Vierbergeweg zum Prunnerkreuz zu gelangen.
7. Nun verlassen wir den Vierbereweg und gehen vom Prunnerkreuz nach li. in Ri. S, vorbei an den vom Weg nicht sichtbaren Ausgrabungen (Virunum) und wählen nach ca. 500 m die Asphaltstraße nach W - knapp vor der Bahn nutzen wir die Fußgängerunterführung (links), um zum Gasthaus Puck zu kommen (4., große Pause, 15,8 km, 461 m).
ALTERNATIVE 4: Von den Ausgrabungen (Virunum) geradeaus (S) nach Arndorf zum PP gehen.
8. Nach der Pause wieder den kleinen Weg zurück, um nach ca. 200 m an der Gabelung den Asphaltweg nach Arndorf zum PP zu wählen
(17,3 km, 477 m).
Public transport
Busverbindungen zum BenediktinerplatzBy road
Benediktinerplatz-Viktringer Ring-Villacher Straße-Feldkirchner Straße-Klagenfurter Schnellstraße (S 37)-Ausfahrt Nr. 297 Maria Saal-alte Triester Straße Richtung St. Veit-Herzogstuhl nach re. in Ri. Arndorf bis zur Arndorfer Straße-Arndorf-Kirche (nordöstlich der PP).
Parking
östlich der Kirche von Arndorf bei Maria Saal
Coordinates
Book recommendation by the author
Alfred Ogris, Wilhelm Wadl (Hgg.): Marktgemeinde Maria Saal. Geschichte - Kultur - Natur. Verlag des Kärntner Landesarchivs, Klagenfurt 2007
Dolenz, H. und J. Knappinger (Hg.): Magdalensberg, Erlebniswanderungen. Heyn 2014.
Lehhofer, G.: Kärntens schönste Wanderziele. Verlag Carinthia 1996.
Franz Glaser (Hrsg.): Kunstgeschichte Kärntens. Band 3: Kelten, Römer, Karantanen. Carinthia Verlag, Klagenfurt 1998.
Maria Saal und Umgebung, Kulturführer, Broschüre
Maria Saal am Zollfeld, Kärntens kulturhistorisches Zentrum, Broschüre
Author’s map recommendations
Maria Saal, Gemeindekarte 1 : 25 000
Mittelkärnten Freizeitkarte 1 : 60 000
Freizeitkarte Mittelkärnten 1 : 150 000
Vierbergeweg, Wandern in Mittelkärnten 1: 150 000
Weitere Informationen und geografische Wegbeschreibungen:
https://www.openstreetmap.org/relation/11192242
Book recommendations for this region:
Equipment
festes Schuhwerk und Allwetterkleidung + Jause/GetränkQuestions and answers
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Es ist auf dieser Rundwanderung immer wieder überraschend, wie man auf ruhige, beschauliche Plätze für südasiatische Übungen treffen kann, zumal sich diese Kraftorte sehr nahe des Ballungszentrums befinden.