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Trailrunning

Um die Nockspitze

Trailrunning · Innsbruck und Umgebung
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Fabian Reichholf
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    Foto: Fabian Reichholf, Community
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m 2000 1800 1600 1400 1200 16 14 12 10 8 6 4 2 km
Trialrunde von der Lizum ins Stubai und wieder zurück
schwer
Strecke 16,8 km
4:40 h
1.172 hm
1.158 hm
2.140 hm
1.452 hm
Schwierigkeit
schwer
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
2.140 m
Tiefster Punkt
1.452 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Start

Koordinaten:
DD
47.195328, 11.302524
GMS
47°11'43.2"N 11°18'09.1"E
UTM
32T 674408 5229442
w3w 
///regler.spürte.aufdecken

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Anfahrt

Lizum mit dem bis erreichbar

Parken

Liftparkplatz

Koordinaten

DD
47.195328, 11.302524
GMS
47°11'43.2"N 11°18'09.1"E
UTM
32T 674408 5229442
w3w 
///regler.spürte.aufdecken
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Kartentipps für die Region

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Ausrüstung

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Schwierigkeit
schwer
Strecke
16,8 km
Dauer
4:40 h
Aufstieg
1.172 hm
Abstieg
1.158 hm
Höchster Punkt
2.140 hm
Tiefster Punkt
1.452 hm
mit Bahn und Bus erreichbar Rundtour aussichtsreich Einkehrmöglichkeit

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Karten und Wege
Strecke  km
Dauer : h
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Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
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