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MTB-Transalp

Transalp 5. Etappe: Von Lana nach Sporminore

MTB-Transalp · Meraner Land
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Jörg Nottebohm
  • Apfelplantage bei Lana
    / Apfelplantage bei Lana
    Foto: Community
m 1000 500 60 50 40 30 20 10 km
Fünfte Etappe der Transalp von Oberstdorf nach Riva:

Lana - Gampenjoch - Unsere liebe Frau im Walde - Castelfondo - Cles - Tuenno - Cunevo - Sporminore

Viel Asphalt, wenig Schotterwege

Highlight: -

mittel
Strecke 65,2 km
14:01 h
2.585 hm
2.359 hm
1.522 hm
270 hm
Von Lana durch die Apfelplantagen und auf Asphalt zum Gampenjoch (verkehrsreiche Autostraßen) und hinab zur lieben Frau im Walde (gute Einkehrmöglichkeiten). Auf Radweg weiter nach Castelfondo und ab dort nur befahrene Hauptstraßen nach Sporminore. Dieser Teil der Transalp ist nicht zu empfehlen, dafür aber die Albergo in Sporminore am Ortseingang links.
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
1.522 m
Tiefster Punkt
270 m

Start

Koordinaten:
DD
46.601253, 11.163167
GMS
46°36'04.5"N 11°09'47.4"E
UTM
32T 665673 5163127
w3w 
///reiz.einfacher.ordner

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
46.601253, 11.163167
GMS
46°36'04.5"N 11°09'47.4"E
UTM
32T 665673 5163127
w3w 
///reiz.einfacher.ordner
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Grundausrüstung für Mountainbike Transalp-Touren

  • Fahrradhelm
  • Fahrradhandschuhe
  • Festes, bequemes und vorzugsweise wasserfestes Schuhwerk
  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Rucksack (mit Regenhülle)
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Sonnenbrille
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Erste-Hilfe-Set mit Blasenpflaster
  • Biwaksack/Survival Bag
  • Rettungsdecke
  • Stirnlampe
  • Taschenmesser
  • Signalpfeife
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Notfallkontaktdaten
  • Personalausweis

Technisches Equipment

  • Luft- oder CO2-Pumpe mit Kartuschen
  • Reifenflickset
  • Ersatzfahrradschlauch
  • Reifenheber
  • Kettennieter
  • Inbusschlüssel
  • Nippelspanner (Speichenschlüssel)
  • Kabelbinder
  • Schmierfett
  • Schraubendreher
  • Ggf. Lenkerhalterung für Mobiltelefon/Navi
  • Fahrradschloss
  • Wo zutreffend, verkehrstaugliches Fahrrad mit Klingel, Vorder- und Rücklicht und Speichenreflektoren
  • Gepäcksystem entsprechend der Länge der Reise: Gepäckträger
  • Fahrradtaschen zur Befestigung an Lenker/Rahmen/Gepäckträger
  • Ggf. Schutzbleche

Campingausrüstung

  • Zelt (3- oder 4-Jahreszeiten)
  • Campingkocher (mit Gas und Zubehör)
  • Isomatte, Schlafsack mit entsprechender Komforttemperatur
  • Proviant
  • Hygieneartikel und Medikamente
  • Toilettenpapier

Hüttenübernachtung

  • Hygieneartikel und Medikamente
  • Reisehandtuch
  • Ohrstöpsel
  • Hüttenschlafsack
  • Schlafklamotten
  • Ggf. Alpenvereins-Mitgliedsausweis und Personalausweis
  • Coronavirus-Maske und Handdesinfektionsmittel
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Schwierigkeit
mittel
Strecke
65,2 km
Dauer
14:01 h
Aufstieg
2.585 hm
Abstieg
2.359 hm
Höchster Punkt
1.522 hm
Tiefster Punkt
270 hm

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