Rundtour über alle Bärenköpfe

Von der Kaiser-Franz-Josefs-Höhe folgt man dem anfangs durch mehrere Tunnels verlaufenden Gamsgrubenweg bis in den Wasserfallwinkel. Weiter über das Südliche Bockkarkees in die Bockkarscharte. In einem Bogen nach links (Westen) und Abstecher über die kurze, etwa 100 m hohe Nordflanke auf den Eiswandbichl. Bei guten Firnverhältnissen kann man die ca. 40 Grad steile Flanke ohne Probleme mit Ski abfahren, ansonsten die Ski unterhalb der Randkluft deponieren und wieder über die Flanke absteigen. Der weitere Anstieg erfolgt über den Südostgrat auf den Mittleren Bärenkopf, wobei der Grat selbst nur mäßig steil ist und man bei guten Verhältnissen mit den Skiern bis zum Gipfel aufsteigen kann. Abfahrt Richtung Keilscharte über einen kurzen, aber sehr steilen und am frühen Vormittag meist noch hart gefrorenen Hang auf das Westliche Bärenkopfkees bis ca. 3050 m. Möglicherweise muss man auch noch weiter abfahren, um zur Gruberscharte ansteigen zu können. Im gesamten Bereich ist hier Vorsicht wegen Spalten angebracht! Anstieg nach Osten in die Gruberscharte mit der ÖGV-Biwakschachtel und in einem Bogen über die Nordostflanke auf den Großen Bärenkopf, Stellen bis knapp 40 Grad, je nachdem wie weit man gegen die Hohe Dock zu ausweicht. Zuletzt über den schmalen Ostgrat auf den Gipfel. Bei ausreichenden Schneeverhältnissen ist es lohnend, wenn man die kurze Nordflanke des Bärenkopfes direkt ersteigt (ebenfalls um die 40 Grad steil). Vom Gipfel Abfahrt über die Nord- oder Nordostflanke zurück in die Gruberscharte und nach Westen entlang der Aufstiegsspur auf das Westliche Bärenkopfkees. In die Keilscharte und steil auf den Mittleren Bärenkopf. Nach Süden auf dessen Südgipfel und über die schönen Südwesthänge in den Pasterzenboden bis auf eine Höhe von etwa 3000 m oder noch etwas tiefer (auch hier: Vorsicht wegen möglicher Spalten). Zurück und in einem Bogen über den Vorderen Bärenkopf (den man natürlich auch auslassen kann) nochmals auf den Südgipfel des Mittleren Bärenkopfes. In netter Fahrt am Eiswandbichl vorbei und steil nach Süden hinunter auf das Bockkarkees. Weiter über den Gletscher in den Wasserfallwinkel und am Gamsgrubenweg zurück zur Kaiser-Franz-Josefs-Höhe.