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Trailrunning

Roló - kör (kicsi)

Trailrunning · Visegrádi-hegység
Profilbild von Roland Molnár
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Roland Molnár
Karte / Roló - kör (kicsi)
m 500 400 300 10 8 6 4 2 km
Kedvenc futókör szűkített változatban.
mittel
Strecke 11,4 km
3:12 h
274 hm
274 hm
Schwierigkeit
mittel
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
571 m
Tiefster Punkt
304 m

Start

Piliszentlászló Kis Rigó vendéglő előtti parkoló (398 m)
Koordinaten:
DD
47.720763, 18.986162
GMS
47°43'14.7"N 18°59'10.2"E
UTM
34T 348970 5287229
w3w 
///umfang.antwortest.allen

Ziel

Piliszentlászló Kis Rigó vendéglő előtti parkoló

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
47.720763, 18.986162
GMS
47°43'14.7"N 18°59'10.2"E
UTM
34T 348970 5287229
w3w 
///umfang.antwortest.allen
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Schwierigkeit
mittel
Strecke
11,4 km
Dauer
3:12 h
Aufstieg
274 hm
Abstieg
274 hm
Rundtour

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Dauer : h
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