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Jogging empfohlene Tour

L3 Herz-Kreislauf mit Lauf ABC

· 1 Bewertung · Jogging · Oststeiermark · geöffnet
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Bad Waltersdorf Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • Laufen in Bad Waltersdorf
    / Laufen in Bad Waltersdorf
    Foto: Mias Photoart, CC BY-ND, Bad Waltersdorf
  • / Heiltherme Bad Waltersdorf
    Foto: Infobüro Bad Waltersdorf, CC0, Bad Waltersdorf
  • / Blick auf das Ortszentrum von Bad Waltersdorf
    Foto: Mias Photoart, CC BY, Bad Waltersdorf
  • / Blumenpracht auf dem W2 in Bad Waltersdorf
    Foto: Weges, CC0, Bad Waltersdorf
  • / GenussCard
    Foto: Thermenland Süd- & Oststeiermark Marketing GmbH, CC BY-ND, Bad Waltersdorf
m 400 350 300 3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 km Heiltherme Bad Waltersdorf Weinhof Buschenschank Familie Pieber Heiltherme Bad Waltersdorf Weinhof Buschenschank Thaler Thermenland Camping Bad Waltersdorf

Richtiges regelmäßiges Laufen stärkt das Herz-Kreislauf-System, die Abwehrkräfte, verbrennt Fett, beutgt Haltungsschaden vor und verbessert den allgemeneinen Gesundheitszustand.

geöffnet
mittel
Strecke 3,3 km
0:45 h
40 hm
40 hm
325 hm
300 hm

Entlang dieser Strecke bieten wir Ihnen ein Lauf ABC mit einer Vielzahl an Übungen an. Mit diesen Übungen verbessern Sie Ihren Laufstil und lernen schneller und geschmeidiger zu laufen.

Autorentipp

GenussCard - Eine Karte. Drei Regionen. Unendlicher Genuss!

Profilbild von Infobüro Bad Waltersdorf
Autor
Infobüro Bad Waltersdorf
Aktualisierung: 10.06.2021
Schwierigkeit
mittel
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
325 m
Tiefster Punkt
300 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Einkehrmöglichkeit

Weinhof Buschenschank Thaler
Panoramarestaurant QUELLBLICK der Heiltherme
Weinhof Buschenschank Familie Pieber
Sportstüberl beim Sport-Aktiv-Park

Sicherheitshinweise

Wichtige Notrufnummern:

  • Notruf Bergrettung: 140
  • Notruf Feuerwehr: 122
  • Notruf Polizei: 133 
  • Notruf Rettung: 144
  • Euro-Notruf: 112
  • ÖAMTC-Pannen-Notruf: 120
  • ARBÖ-Pannen-Notruf: 123

 

Tipp zur Notfallmeldung – Antworten auf die sechs W-Fragen geben:

  • Was ist passiert?
  • Wieviele Verletzte?
  • Wo ist der Unfall passiert (eventuell GPS-Koordinaten)?
  • Wer meldet (Rückrufnummer)?
  • Wann ist der Unfall passiert?
  • Wetter am Unfallort?

Weitere Infos und Links

  • Die Steiermark Touren App, die gratis auf Google Play und im App Store zur Verfügung steht (Android, iOS), bietet detaillierte Informationen aus erster Hand: Shortfacts (Länge, Dauer, Schwierigkeit, Aufstieg und Abstieg in Höhenmetern, Bewertungen), Karte, Wegbeschreibungen, Höhenmesser, Kompass, Gipfelfinder, Navigation entlang der Tour. Zudem kann man seine persönliche Favoritenliste von Lieblingstouren und –punkten erstellen, Touren und Ausflugsziele offline speichern, social media - Kanäle bespielen und mehr...

Start

Heiltherme Bad Waltersdorf (319 m)
Koordinaten:
DD
47.168167, 16.027221
GMS
47°10'05.4"N 16°01'38.0"E
UTM
33T 577849 5224364
w3w 
///jederzeit.schnell.exponate

Ziel

Heiltherme Bad Waltersdorf

Wegbeschreibung

Der Ausgangspunkt dieser Laufstrecke ist die Heiltherme Bad Waltersdorf. Man startet leicht bergauf und biegt bereits nach 100 m nach rechts ab. Danach gehts geradeaus in Richtung Campingplatz, weiter bis zur Bahnübersetzung. Diese wird überquert und dann gehts sofort nach rechts der Siegesbrunn Straße entlang. Am Ende der Straße links und die leicht ansteigende Straße hinauf. Bei 2.900 m rechts, vorbei an den Vermietern, talwärts zurück zur Heiltherme Bad Waltersdorf.

Die Lauf ABC Übungen max. 30 sec. durchführen, danach locker weiterlaufen.

  1. leicht bergauf, nach 100 m rechts
  2. geradeaus Richtung Campingplatz
  3. zur Bahnübersetzung
  4. überqueren, sofort rechts, Siegesbrunn Straße entlang
  5. am Ende der Straße links
  6. leicht ansteigende Straße entlang
  7. bei 2.900 m talwärts zurück zur Heiltherme

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Empfehlenswerte Zuganreise von Wien bzw. Hartberg.
Fahrplanauskunft mit der ÖBB unter www.oebb.at oder Verbundlinie Steiermark www.busbahnbim.at

Thermen-Genuss-Taxi
Mit gültigem Gästepass können Gäste innerhalb der 2-Thermenregion Bad Waltersdorf von Mo. bis So. 17.00 bis 23.00 Uhr zum Tarif von € 1,00 p.P./ Fahrt befördert werden. Zu den Orten Auffen-Großhart-Buch-Magdalena sowie Bad Blumau kostet die einfache Richtung € 2,50 p.P. - bitte rechtzeitig vorbestellen unter +43 664/455 45 00

Thermenlandshuttle
Abholdienst vom Grazer Hauptbahnhof oder Flughafen. Der Shuttle bringt Sie direkt zur Unterkunft.Buchung 3 Tage vor Anreise/ Abreise. Preis Stand 2019: € 38,00 p.P/ RichtungKrenn Reisen +43 (0) 3159 - 2268, office@krenn-reisen.at

Anfahrt

Aus Richtung Wien:
Autobahn A2 Richtung Graz - Sie nehmen die Abfahrt Bad Waltersdorf

Aus Richtung Graz:
Autobahn A2 Richtung Wien - Sie nehmen die Abfahrt Bad Waltersdorf

Routenplaner für Ihre Anreise

Parken

In Bad Walterdorf und im Umfeld der Tourstrecke stehen zahlreiche Parkplätze zur Verfügung.

Koordinaten

DD
47.168167, 16.027221
GMS
47°10'05.4"N 16°01'38.0"E
UTM
33T 577849 5224364
w3w 
///jederzeit.schnell.exponate
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Buchempfehlungen des Autors

Unsere Bewegungskarte gibt es im Infobüro zu erwerben.

Ausrüstung

  • Sportbekleidung
  • Laufschuhe
  • Blasenpflaster
  • Sonnenbrille
  • Laufkarte

Grundausrüstung für Jogging-Touren

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

Fragen & Antworten

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Bewertungen

5,0
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Status
geöffnet
Bewertung
Schwierigkeit
mittel
Strecke
3,3 km
Dauer
0:45 h
Aufstieg
40 hm
Abstieg
40 hm
Höchster Punkt
325 hm
Tiefster Punkt
300 hm
mit Bahn und Bus erreichbar Rundtour Einkehrmöglichkeit

Statistik

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Funktionen
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Karten und Wege
Strecke  km
Dauer : h
Aufstieg  Hm
Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
Tiefster Punkt  Hm
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