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Trailrunning

Dömös - Dobogókő 700m

· 1 Bewertung · Trailrunning · Visegrádi-hegység
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Ferenc Horvath
Karte / Dömös - Dobogókő 700m
m 800 700 600 500 400 300 200 100 7 6 5 4 3 2 1 km
Dömösről indul, a Rám-szakadék melletti turistaúton fel Dobogókőre és vissza. Kb. 550 szint különbséggel, kb. 15Km távval. Szép környezetben, közepesen nehéz terepfutás.
mittel
Strecke 7,5 km
3:12 h
589 hm
19 hm
Dömösről indul, a Rám-szakadék melletti turistaúton fel Dobogókőre és vissza. Kb. 550 szint különbséggel, kb.  15Km távval. Szép környezetben, közepesen nehéz terepfutás.
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Höchster Punkt
701 m
Tiefster Punkt
119 m

Start

Koordinaten:
DD
47.761896, 18.913103
GMS
47°45'42.8"N 18°54'47.2"E
UTM
34T 343615 5291945
w3w 
///freunden.bächlein.damals

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
47.761896, 18.913103
GMS
47°45'42.8"N 18°54'47.2"E
UTM
34T 343615 5291945
w3w 
///freunden.bächlein.damals
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Grundausrüstung beim Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Azamat Marlen
04.02.2021 · Community

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Schwierigkeit
mittel
Strecke
7,5 km
Dauer
3:12 h
Aufstieg
589 hm
Abstieg
19 hm

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Karten und Wege
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Strecke  km
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Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
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