empfohlene TourBretagne - Des landes aux deux pointes
Regionales Tourismuskomitee der Bretagne Verifizierter Partner Explorers Choice
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/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor -
/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor
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/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor
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/Foto: J. RAGOT FFRandonnée Comité 22
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/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor
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/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor
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/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor
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/Foto: Olivier Falchier, Côtes d'Armor
Les 400 hectares de landes du Cap Fréhel changent sans cesse au fil des saisons.
Les bruyères et les ajoncs constituent avec la mer un ensemble de teintes saisissant qui a inspiré de nombreux peintres.
C’est dans ce décor que le GR®34 mène vers l’un des lieux les plus marquants de la Côte d’Émeraude, le Fort la Latte.
À plus de 60 m au-dessus des vagues, cette forteresse médiévale, lieu de tournage de plusieurs films, mérite à elle seule la visite.
Sicherheitshinweise
Avant de partir
- Se renseigner sur la météo générale et locale en s’assurant de l’absence de précipitations
- S'informer sur la marche d’approche, hauteur de l’itinéraire, temps de parcours, réchappe possible (carte IGN, GPS, topo-guide, etc…)
- Evaluer les risques possibles en se renseignant auprès de professionnels de montagne, refuges, gîtes
- S'informer un proche de votre objectif et le recontacter en cas de changement : horaires départ et retour, nombre de participants avec le numéro de téléphone de chacun, véhicule(s), parking
- Eviter de partir seul, utiliser un matériel conforme à la pratique de l’activité, réglé et en bon état, lampe frontale, trousse de ecours complète, couverture de survie, etc…
En cas de problème
Alerter : appelez le 112 (numéro d’urgence européen)
5 points clés pour transmettre votre alerte :
- Où ? commune, lieu, itinéraire, altitude
- Qui ? identité, numéro de téléphone
- Quoi ? type d’accident, nombre de victimes, gravité, cinétique de chute
- Quand ? heure de l’accident
- Météo ? vent, visibilité
Weitere Infos und Links
Retrouvez cet itinéraire dans le topo-guide ® D022 "Les Côtes-d'Armor… à pied" PR N°21. En vente en librairie, dans les offices de tourisme en Bretagne et sur https://bretagne.ffrandonnee.fr/topo/.
Start
Ziel
Wegbeschreibung
Hinweis
Koordinaten
Ausrüstung
- Vêtements adaptés à la saison et aux conditions (froid, chaud, humide…)
- Chaussures de randonnée adaptées au terrain (même pour les enfants !)
- Bâtons de randonnée (utiles pour la stabilité et pour soulager les articulations)
- Téléphone mobile et batterie de rechange
DANS LE SAC À DOS
Chacun son sac : 20 litres pour la demi-journée, environ 30 litres pour la journée, mais pas plus de 10-15 % du poids du porteur.
- Prévoir une protection contre la pluie (cape, parapluie…), le froid (polaire, bonnet, gants, protection des lèvres…), le soleil (crème solaire, chapeau…)
- Sac poubelle (pour tout ramener à la maison !)
- Mouchoirs en papier, papier hygiénique
- Couteau
- Trousse de secours
- Couverture de survie
- Gourde d’eau, quelques barres de céréales
LES « PLUS »
- Boussole et/ou GPS de randonnée
- Appareil photo ou jumelles
- Lampe frontale ou lampe de poche
- Sifflet (pour alerter les autres membres du groupe)
- Gilet jaune fluorescent (s’il s’avère nécessaire de longer une route)
LE RANDONNEUR SE CONDUIT EN CITOYEN RESPONSABLE
Il respecte :
- La nature et l’environnement, la faune, la flore, la biodiversité
- Les espaces protégés (parcs nationaux, réserves naturelles, etc…)
- Les sites visités
- Les autres randonneurs
- Les autres usagers de la forêt
- Les règles de sécurité élémentaires
- En groupe, les consignes du guide
- Les propriétaires publics ou privés et leurs biens : il referme les clôtures et les barrières après son passage
Il emporte ses déchets
Il préserve les sites et les sentiers
Il informe des dégradations constatées sur les sentiers en signalant toute anomalie via le formulaire du club vosgien.
Il privilégie les transports en commun et le covoiturage
Statistik
- 3 Wegpunkte
- 3 Wegpunkte
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