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Mountainbike

Arnsberg-Gelsenkirchen

Mountainbike · Sauerland
Profilbild von Sascha Parschau
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Sascha Parschau
Karte / Arnsberg-Gelsenkirchen
m 200 150 100 50 -50 140 120 100 80 60 40 20 km
Ruhrtalradweg von Arnsberg-Gelsenkirchen
mittel
Strecke 140,2 km
13:18 h
1.067 hm
1.252 hm
221 hm
23 hm
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Erlebnis
Landschaft
Höchster Punkt
221 m
Tiefster Punkt
23 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Start

Koordinaten:
DD
51.399175, 8.139937
GMS
51°23'57.0"N 8°08'23.8"E
UTM
32U 440169 5694567
w3w 
///zuneigung.zimt.beruht

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
51.399175, 8.139937
GMS
51°23'57.0"N 8°08'23.8"E
UTM
32U 440169 5694567
w3w 
///zuneigung.zimt.beruht
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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Ausrüstung

Grundausrüstung zum Mountainbiking

  • Fahrradhelm
  • Fahrradhandschuhe
  • Festes, bequemes und vorzugsweise wasserfestes Schuhwerk
  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Rucksack (mit Regenhülle)
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Sonnenbrille
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass

Technisches Equipment

  • Luft- oder CO2-Pumpe mit Kartuschen
  • Reifenflickset
  • Ersatzfahrradschlauch
  • Reifenheber
  • Kettennieter
  • Inbusschlüssel
  • Ggf. Lenkerhalterung für Mobiltelefon/Navi
  • Fahrradschloss
  • Wo zutreffend, verkehrstaugliches Fahrrad mit Klingel, Vorder- und Rücklicht und Speichenreflektoren
  • Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Schwierigkeit
mittel
Strecke
140,2 km
Dauer
13:18 h
Aufstieg
1.067 hm
Abstieg
1.252 hm
Höchster Punkt
221 hm
Tiefster Punkt
23 hm
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