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Kneipp-Anlage

Kneipp-Anlage am "Hüttenwirt"

Kneipp-Anlage · Vogtland · 623 m · geschlossen
Verantwortlich für diesen Inhalt
Stadt Schöneck Verifizierter Partner  Explorers Choice 
  • /
    Foto: Stadt Schöneck

Das im Jahr 2012 eröffnete Tretbecken steht im Bereich der Talstation des 4er Sesselliftes und ist ein Wegepunkt für den zukünftigen Kneipp-Kur-Weg.

Nordic-Walking und Terraintraining sollten mit Wassertreten verbunden werden. Diese Kombination fördert als spezifische KNEIPPsche Anwendung die Prophylaxe arterieller Erkrankungen und unterstützt die Therapie venöser Durchblutungsstörung.

Anwendung:
- Der Läufer unterbricht sein Training und geht mit erwärmten Füßen im Storchengang durch das kalte Wasser.
- Durch waagerechtes Anziehen des Oberschenkels werden die Füße abwechselnd aus dem Wasser herausgehoben. Dabei ist die Fußspitze nach unten gebeugt.
- Das Wassertreten sollte 1 Minute bis maximal zum beginnenden Kälteschmerz durchgeführt werden.  
Weitere Informationen zum Kneipp-Verein Schöneck finden Sie auf www.schoeneck-vogtland.de

 

Öffnungszeiten

Heute geschlossen
Mai - Oktober

Preise:

kostenlos

Koordinaten

DD
50.383638, 12.335940
GMS
50°23'01.1"N 12°20'09.4"E
UTM
33U 310610 5584679
w3w 
///künste.jedoch.mithalten
Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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